Tout ce qui concerne le travail du point de vue de ceux qui l’exercent. Mais aussi les moyens à explorer individuellement pour améliorer sa Qualité de vie au Travail, son niveau de bien-être…
Prévenir la fatigue professionnelle : Vivement les vacances ! Dans quelques jours, pour nombre d’entre nous sonnera l’heure des vacances de fin d’années. Période souvent très attendue, que l’on fasse ou pas face à une période de fatigue professionnelle. Donc,
Vous avez du mal à prendre soin de vous ? Quelque chose en vous résiste ? Cela vous empêche de mettre en œuvre des actions qui pourraient vous faire du bien ? N’ayez crainte ! Vous êtes loin d’être un
Vous vous trouvez plus distrait qu’à votre habitude? Vous avez du mal à rester concentré ? Ou encore, vous oubliez régulièrement des petites choses de la vie courante (Que celui qui n’a jamais cherché désespérément ses lunettes alors qu’elles étaient
Vous vous sentez incapable de vous détendre, et vous ne savez pas pourquoi ? J’étais dans le même cas que vous ! Des solutions existent! Voici une piste facile à mettre en oeuvre et efficace, qui va vous intéresser :
Au moment où j’écris ces lignes, nous sommes en plein dans le passage à l’heure d’hiver. Et moi, perso, les changements d’heure ça pique toujours un peu… Alors, j’ai décidé de vous faire un petit Topo sur le Dodo! Bon
